Programa de Mindfulness de 8 semanas - MBSR

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Los cursos de 8 semanas impartidos por Carmela Llauraudó son el Programa Original de Reducción de Estrés basado en Mindfulness de la Universidad de Massachusetts: MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction. Cada sesión dura 2,5 h y el curso incluye un día de retiro.

Este Programa (MBSR- Mindfulness Based Stress Reduction) en su formato original y enseñado por profesores formados específicamente en esta línea de mindfulness, es muy respetado por la comunidad científica internacional, y ha sido la base y el origen de otros muchos programas basados en mindfulness.

PRÓXIMOS PROGRAMAS
Presentaciones:
VIERNES 29 de septiembre de 2023, a las 10,30h -Apúntate aquí
VIERNES 29 de septiembre de 2023, a las 18h -Apúntate aquí

Impartidos por Carmela Llauradó
Lugar donde se impartirá presencialmente el curso: City Yoga
VIERNES 6*, 13, 20 y 27 de octubre
VIERNES 3, 10, 17 y 24* de noviembre
Día de retiro: domingo 12 de noviembre (de 10 a 17 h.)
*Estos dos días el horario será de 3 horas, de 10,30 a 13,30h y de 18 a 21h, el resto de los días el horario será 2,5 horas, de 10,30 a 13h y de 18 a 20,30h.

Precio: 295 € (señal no reembolsable 100 €)
Para apuntarte al curso de la mañana haz click aquí 
Para apuntarte al curso de la tarde haz click aquí