Programa de Mindfulness de 8 semanas - MBSR
por
City Yoga
Enlaces importantes:
Presentaciones gratuitas
Talleres intensivos
Qué es mindfulness
Mindfulnes en familia
Los cursos de 8 semanas impartidos por Carmela Llauraudó son el Programa Original de Reducción de Estrés basado en Mindfulness de la Universidad de Massachusetts: MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction. Cada sesión dura 2,5 h y el curso incluye un día de retiro.
Este Programa (MBSR- Mindfulness Based Stress Reduction) en su formato original y enseñado por profesores formados específicamente en esta línea de mindfulness, es muy respetado por la comunidad científica internacional, y ha sido la base y el origen de otros muchos programas basados en mindfulness.
PRÓXIMOS PROGRAMAS:
Presentación: VIERNES 10 de FEBRERO de 2023, a las 18 h. - Apúntate aquí
Impartidos por Carmela Llauradó
Lugar donde se impartirá presencialmente el curso: City Yoga
VIERNES 17* y 24 de febrero
VIERNES 3, 10, 17, 24 y 31 de marzo
VIERNES 14* de abril
Día de retiro: 26 de marzo (de 10 a 17 h.)
*Estos dos días el horario será de 3 h, de 18 a 21 h., el resto de los días el horario será de 18 a 20:30h.
Precio: 295 € (señal no reembolsable 100 €)
Para apuntarte haz click aquí
Metro: Cuatro Caminos o Nuevos Ministerios
Horario: De lunes a viernes de 10:00 a 22:00 horas. Sábado de 10:00 a 14:00 horas. Domingos y festivos cerrado.
