OMMA: MÁSTER "YOGA Y MUJER" 2023-24 - Menstruación, Maternidad, Menopausia - Formación con Montse Cob

OMMA: MÁSTER "YOGA Y MUJER" 2023-24

ACOMPAÑAMIENTO, AUTOEXPLORACIÓN
AUTOCONOCIMIENTO

El máster OmMa “Yoga y Mujer” es un viaje; una invitación a descubrir con una mirada desde el interior lo ocurre en las diferentes etapas de la mujer.

Nuestra primera parada nos llevará a conocernos mejor. Comprenderemos cómo se inicia la etapa menstrual explorando en detalle nuestro cuerpo de mujer en cada fase del ciclo y cómo la práctica de yoga nos aporta valiosas herramientas de autoconocimiento.

Nuestra segunda parada nos adentra en la etapa maternal: embarazo, parto y posparto. Fascinante momento de adaptación.  Periodo vital donde el tiempo parece detenerse. La formación OmMa YOGA MATERNAL (RPYS) por sus altos estándares de calidad posee el reconocimiento internacional de Yoga Alliance.

Nuestra tercera parada es una puerta hacia la etapa menopausal: climaterio, perimenopausia, menopausia y posmenopausia. Una auténtica transformación por la que todas las mujeres vamos a transitar. Es una etapa sumida aún en la oscuridad social. Iluminaremos con información y experiencia este viaje lleno de vivencias.

MÁSTER OMMA “YOGA Y MUJER” - 210 HORAS
INVERSIÓN ÚNICA 1600 euros
** antes del 1 de septiembre 2023
Después de esta fecha el abono se realizará con la tarifa de cada módulo por separado.

MÁSTER OmMa "YOGA Y MUJER"

1. OmMa - MENSTRUACIÓN Y YOGA - TEMARIO DE FORMACIÓN - NOVIEMBRE y DICIEMBRE 2023
Descubrirás el inicio embrionario de la etapa menstrual explorando en detalle nuestro cuerpo de mujer en cada fase del ciclo y cómo la práctica de yoga nos aporta valiosas herramientas de autoconocimiento.

El ciclo menstrual consta de cuatro fases: proliferativa, ovulatoria, premenstrual y menstrual. En cada una de estas fases nuestras hormonas fluctúan de manera cíclica implicando cambios físicos y emocionales. ¡Comprende y explora!

2. OmMa - MATERNIDAD Y YOGA - TEMARIO DE FORMACIÓN - ENERO A JUNIO 2024 (aún por definir)
El embarazo, el parto y el posparto son fascinantes estados de adaptación.  A lo largo de 40 semanas de gestación los cambios físicos, fisiológicos y emocionales se van sucediendo hasta culminar con el maravilloso momento del parto cuyo desarrollo es único y exclusivo de la especie humana debido nuestra particular arquitectura pélvica. A continuación, el posparto corresponde con un vínculo especial entre bebé y mamá; momento vital donde el tiempo parece detenerse.  La práctica de yoga durante estos tres periodos aporta valiosas herramientas de gestión física y emocional. ¡Descubre y adapta!

3. OmMa - MENOPAUSIA y YOGA - TEMARIO DE FORMACIÓN - SEPTIEMBRE y OCTUBRE 2023
Todas las mujeres, en todo el mundo, vamos a transitar la menopausia.
La menopausia es un término médico que define una fecha: doce meses consecutivos sin ciclo menstrual. Esto ocurre entre los 45 y los 55 años, siendo 51 años la edad media en España (AEEM).
Sin embargo, este espacio de tiempo entre la edad fértil y la finalización de los ciclos menstruales es un proceso gradual de cambios. El periodo de transición que ocurre, antes y después, del cese definitivo de nuestros ciclos se conoce con el nombre de climaterio.
Es un proceso fisiológico natural en la vida de una mujer que podemos resumir en tres etapas transicionales: perimenopausia, menopausia y posmenopausia que influyen en todos nuestros koshas: las esferas bio-psico-social-espiritual de toda mujer. Tiempo de reflexión, renovación y redescubrimiento.

Para ver las fechas concretas, los precios por separado y los contenidos de cada módulo, haz click aquí.