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Master class de Yoga con Zaira Leal - Viernes 16 de diciembre de 2022

 MASTER CLASSES de YOGA con ZAIRA LEAL
OTOÑO 2022 - EMERGER

Emerger: Yoga para el tránsito hacia una nueva realidad más consciente y con un propósito elevado

Nos encontramos en momentos de cambio muy importantes para la evolución del planeta y la práctica del yoga nos fortalece, nos sensibiliza y despierta permitiéndonos hacer este tránsito de una manera más consciente y de acuerdo con un propósito elevado. 
 
Cada master class incluye: una introducción filosófica, la práctica de yoga asana, pranayama, meditación y mantra. 

16 de diciembre: Planta tus semillas en la nueva tierra - foco en las aperturas de caderas

En esta última sesión exploraremos las aperturas de caderas aplicando una alineación biomecánica que favorece la elasticidad y el tono del suelo pélvico así como la amplitud de movimiento tanto en el tejido interno como externo de la zona pélvica y de las piernas. De este modo, accedemos a un mejor enraizamiento de la energía que, a su vez, libera la postura y el camino ascendente de la columna.

 

IMPARTE: Zaira Leal
Maestra de yoga y ayurveda, disciplinas que ha enseñado durante más de dos décadas en España e internacionalmente. Ha estudiado varios estilos de yoga en profundidad además de muchas otras técnicas de biomecánica y de sanación holísitica. Licenciada en Filología Hispánica y con un Máster en Enseñanza, también es autora de cuatro libros con gran repercusión en el mundo de las disciplinas que tanto ama.

DATOS PRÁCTICOS:
Fechas: 16 diciembre 
Horario: 18:30 a 20:30h.
Precio: 30€ clase
Dirigido a: toda aquella persona que tenga un nivel medio de yoga

PARA INSCRIBIRTE HAZ CLICK EN EL ENLACE:
Master class del 16 de diciembre (foco en las aperturas de caderas)



 

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Dónde estamos

La calle de los Artistas se encuentra en el barrio de Tetuán al borde de la zona de Chamberi, paralela a Raimundo Fernández Villaverde.

Metro: Cuatro Caminos o Nuevos Ministerios

Acceso en coche: La calle de los Artistas es accesible desde la glorieta de Cuatro Caminos o desde la Calle Hernani.

Parking: C/ Hernani, 23 – Precio concertado

Horario: De lunes a viernes de 10:00 a 22:00 horas. Sábado de 10:00 a 14:00 horas. Domingos y festivos cerrado.

ubicación cityyoga

Dirección:
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Teléfono: 91 553 4751 - 91 025 9233

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