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El yoga como relación con Godfrey Devereux 4 a 8 diciembre - 3 diciembre, charla introductorio gratuita

"El yoga como relación" - Del 4 al 8 de diciembre 2021 PRESENCIAL en City Yoga
Con Godfrey Devereux
Traduce José Luis Cabezas, director de la formación Yoga Dinámico

"Yoga as Relationship" - English version of Godfrey's course at the bottom of this page...

Viernes 3 diciembre - 18:30 - 20:00h. - Yoga como relación. Charla introductoria gratuita. APÚNTATE AQUÍ. Esta charla explorará la riqueza del yoga como una forma de establecer armonía entre los diferentes elementos de tu vida.

SESIONES:
Sábado 4 diciembre
- 10:30 - 13:30h. - Respiración y movimiento
Sábado 4 diciembre - 15:30 - 18:30h. - Respiración de poder, respiración de vida
Domingo 5 diciembre - 10:30 - 13:30h. - El interior y el exterior
Domingo 5 diciembre - 15:30 - 18:30h. - Abrir tu lugar de mayor seguridad
Lunes 6 diciembre - 10:30 - 13:30h. - Separatividad y completud
Lunes 6 diciembre - 15:30 - 18:30h. - Multiplicidad y unidad
Martes 7 diciembre - 10:30 - 13:30h. - Dar y recibir
Martes 7 diciembre - 15:30 - 18:30h. - El amor infinito dentro
Miércoles 8 diciembre - 10:30 - 13:30h. - Espiritualidad sexual
Miércoles 8 diciembre - 15:30 - 18:30h. - Placer, deseo y amor

PRECIOS:
Todas las sesiones - 5 días (30 hrs): 295€. Haz Click Aquí para reservar (señal no reembolsable 50€)
4 días (24 hrs): 250€. Haz Click Aquí para reservar (señal no reembolsable 50€)
3 días (18 hrs): 200€. Haz Click Aquí para reservar (señal no reembolsable 50€)
2 días (12 hrs): 140€. Haz Click Aquí para reservar (señal no reembolsable 50€)
1 día (6 hrs): 70€. Haz Click Aquí para reservar (señal no reembolsable 50€)
Sesión suelta (3 hrs): 40€. Haz Click Aquí para reservar

arda mukha godfrey

YOGA COMO RELACIÓN
Godfrey presentará una refinada destilación de sus 50 años de práctica, 40 años de enseñanza que da vida a la práctica del yoga en estos tiempos desafiantes. El énfasis será cómo afrontar y experimentar el yoga como relación. Esto incluye la relación entre cuerpo y mente, sexualidad y espiritualidad, yo y los demás, individuo y mundo. Todas las relaciones se explorarán experimentalmente a través de la dinámica entre sentir y hacer. Las sesiones de la mañana serán principalmente de práctica postural de yoga, seguidas de savasana, meditación y una breve charla. Las sesiones de la tarde se desarrollarán principalmente en quietud, tumbados o sentados. Incluyen Pranayama, Meditación, Sensibilización Somática y Sintonización Somática. En combinación te permitirán sentirte más seguro y estable en todas tus relaciones, sin importar cuán desafiantes puedan ser a veces.
 
VIERNES 3 DICIEMBRE - 18:30 - 20:00h.
Yoga como Relación
Charla introductoria gratuita. Esta charla explorará la riqueza del yoga como una forma de establecer armonía entre los diferentes elementos de tu vida.
 
SÁBADO 4 DICIEMBRE - 10:30 - 13:30h. 
Respiración y Movimiento
Esta sesión se centrará en la interrelación entre el movimiento y la respiración. Conectarás a través de un flujo dinámico de posturas que abren y activan los pulmones, mientras movilizas todo el cuerpo. Esta práctica armonizará tu cuerpo anatómico y fisiológico mientras revitalizas cuerpo y mente. Adecuado para cualquier persona que pueda subir escaleras sin ayuda, sin importar cuál sea su edad, habilidad o experiencia.
 
SÁBADO 4 DICIEMBRE - 15:30 - 18:30
Respiración de Poder, Respiración de Vida
Esta sesión se centrará en la dinámica entre la respiración, la conciencia y la vitalidad. Serás llevado a través de un flujo de prácticas de pranayama que calmarán tu mente y vitalizarán tu cuerpo. Esta práctica simple pero potente soltará tensión de los músculos respiratorios y fortalecerá los músculos centrales de la parte superior, el diafragma y el abdomen. Adecuado para cualquier persona, no importa cuál sea su edad, habilidad o experiencia.
 

ekapadavirasana godfrey

DOMINGO 5 DICIEMBRE - 10:30 - 13:30h.
El Interior y el Exterior
Esta sesión se centrará en la relación entre el cuerpo exterior e interior. Movimientos sensibles y quietud sostenida se usarán para integrar los músculos motores y centrales en un singularidad dinámica. La acción se refinará e integrará para activar la dinámica espiral de los bandhas en todo su cuerpo. Adecuado para cualquier persona que pueda subir escaleras sin ayuda, sin importar su edad, capacidad o experiencia.
 
DOMINGO 5 DICIEMBRE - 15:30 -18:30h.
Abrir tu Lugar de Mayor Seguridad
Esta sesión se centrará en el poder de dejarte llevar por tu capacidad de sentir. Esta es la invitación más directa a rendirse. Cuando dejas ir hacia el imperecedero poder de la Consciencia, la mente puede dejar ir su necesidad de control a una seguridad profunda y encarnada. Entonces te vuelves más capaz de vivir desde el Lugar de Mayor Seguridad una vida de valentía, compasión y solidaridad. Apto para todos, no importa cuál sea su edad, habilidad o experiencia.

godfrey hablando

LUNES 6 DICIEMBRE - 10:30 - 13:30h.
Separatividad y Completud 
Esta sesión se focalizará en activar los bandhas en todo su cuerpo para que la sensación de la separación se disuelva en la presencia de la Totalidad. Este viaje paso a paso te llevará experiencialmente a través de las cinco realizaciones de la Vacuidad para que puedas honrar más fácilmente tanto la separatividad como la completud al vivir tu vida. Adecuado para cualquiera que pueda subir escaleras sin ayuda, sin importar su edad, habilidad o experiencia
 
LUNES 6 DICIEMBRE - 15:30 - 18:30h.
Multiplicidad y Unidad
Esta sesión se centrará en experimentar la no-dualidad de la unidad y la multiplicidad. La singularidad no-local de tu respiración será la lente a través de la cual los hábitos lineales de tu mente se disolverán en la no localidad holográfica de la Consciencia. Adecuado para cualquier persona, sin importar su edad, capacidad o experiencia.
 
MARTES 7 DICIEMBRE - 10:30 - 13:30h.
Dar y Recibir
Esta sesión se centrará en el poder del placer para nutrir y sanar. Un flujo simple pero potente del movimiento, puntualizado por una quietud sostenida, activará la naturaleza placentera de tu cuerpo. Con ello, el cuerpo y la mente se nutrirán de muchas frecuencias e intensidades diferentes de Placer. Adecuado para cualquier persona que pueda subir escaleras sin ayuda, sin importar su edad, capacidad o experiencia.
 
MARTES 7 DICIEMBRE - 15:30 - 18:30h.
El Amor Infinito Dentro
Esta sesión se enfocará en disolver los límites que mantienen una sensación alienante de separación. Al sintonizar con la presencia reflectante de los demás, serás invitado al Amor incondicional e ilimitado que eres más profundamente. Adecuado para cualquier persona, sin importar su edad, capacidad o experiencia.
 
MIÉRCOLES 8 DICIEMBRE - 10:30 - 13:30h.
Espiritualidad Sexual
Esta sesión se centrará en la naturaleza espiritual de la sexualidad humana. Un simple flujo de movimientos, obvio y sutil, activará tu energía sexual como presencia de placeres obvios y sutiles. A medida que se activa tu naturaleza sexual, funcionará como una lente para acceder a la naturaleza placentera de Consciencia, su fuente. Adecuado para cualquier persona que pueda subir escaleras sin ayuda, sin importar cuál sea su edad, habilidad o experiencia.
 
MIÉRCOLES 8 DICIEMBRE - 15:30 - 18:30h.
Placer, Deseo y Amor
Esta sesión se centrará en la singularidad innata del deseo y el amor. En la presencia abierta y amplificada de otros, se te invitará a ser lo más íntimo posible con la presencia de deseo no expresado. En esta intimidad, el deseo se disolverá en el Amor que compartes más profundamente con otros. Adecuado para cualquier persona, sin importar su edad, habilidad o experiencia.
 



godfrey supta virasana

ENGLISH VERSION:

December 2021

FRIDAY DECEMBER 3 - 18.30 - 20.00 - YOGA AS RELATIONSHIP.
SATURDAY DECEMBER 4 - 10.30 - 13.30 - MOVING AND BREATHING
SATURDAY DECEMBER 4 - 15.30 - 18.30 - BREATH OF POWER, BREATH OF LIFE
SUNDAY DECEMBER 5 - 10.30 - 13.30 - THE INNER AND THE OUTER
SUNDAY DECEMBER 5 - 15.30 - 18.30 - OPENING YOUR PLACE OF GREATER SAFETY
MONDAY DECEMBER 6 - 10.30 - 13.30 - SEPARATENESS AND WHOLENESS
MONDAY DECEMBER 6- 15.30 - 18.30 - MULTIPLICITY AND UNITY
TUESDAY DECEMBER 7- 10.30 - 13.30 - GIVING AND RECEIVING
TUESDAY DECEMBER 7 - 15.30 - 18.30 - THE INFINITE LOVE WITHIN
WEDNESDAY DECEMBER 8- 10.30 - 13.30 - SEXUAL SPIRITUALITY
WEDNESDAY DECEMBER 8 - 15.30 - 18.30 - PLEASURE, DESIRE & LOVE
 
YOGA AS RELATIONSHIP WITH GODFREY
Godfrey will present you with a refined distillation of his 50 years of practice, 40 years of teaching that brings the practice of yoga to life in these challenging times. The emphasis will be on approaching and experiencing yoga as relationship. This includes the relationship between body and mind, sexuality and spirituality, self and other, individual and world. These relationships will all be explored experientially through the dynamic between feeling and doing. The morning sessions will mainly be yoga posture practice, followed by savasan, meditation and a short talk. The afternoon sessions will take place mainly in stillness, lying or seated. They will include Pranayama, Meditation, Somatic Sensitisation and Somatic Attunement. In combination they will allow you to feel more secure and stable in all of your relationships, however challenging they may sometimes be

Friday, December 3 - 18.30 - 20.00 
YOGA AS RELATIONSHIP
A free introductory talk. This talk will explore the richness of yoga as a way of establishing harmony between the different elements of your life.

Saturday, December 4 - 10.30 - 13.30 
MOVING AND BREATHING
This session will focus on the inter-relationship between movement and breathing. You will be taken through a dynamic flow of postures that open and activate the lungs, while mobilising the whole body. This practice will harmonise your anatomical and physiological bodies while revitalising body and mind. Suitable for anyone able to walk upstairs unaided, no matter what your age, ability or experience.

Saturday, December 4 - 15.30 - 18.30 
BREATH OF POWER, BREATH OF LIFE
This session will focus on the dynamic between breath, awareness and vitality. You will be taken through a flow of pranayama practices that will calm your mind and vitalise your body. This simple but potent practice will release your respiratory muscles from tension and strengthen the core muscles of your prime, diaphragm and abdomen. Suitable for anyone, no matter what your age, ability or experience.

Sunday, December 5 - 10.30 - 13.30 
THE INNER AND THE OUTER
This session will focus on the relationship between the outer and inner body. Sensitive movement and sustained stillness will be used to integrate the motor and core muscles into a dynamic singularity. Action will refined and integrated to activate the spiral dynamic of the bandhas in the whole of your body. Suitable for anyone able to walk upstairs unaided, no matter what your age, ability or experience.

Sunday, December 5 - 15.30 - 18.30 
OPENING YOUR PLACE OF GREATER SAFETY
This session will focus on the power of letting go into your ability to feel. This is the most direct invitation to surrender. As you let go into the imperishable power of Consciousness mind can let go of its need to control into a deep, embodied security. Then you become more able to live from the Place of Greater Safety a life of courage, compassion and solidarity. Suitable for anyone, no matter what your experience, age, ability or experience.

Monday, December 6 - 10.30 - 13.30 
SEPARATENESS AND WHOLENESS
This session will focus on activating the bandhas in the whole of your body so that the sense of separateness dissolves into the presence of Wholeness. This step by step journey will take you experientially through the five realisations of Emptiness so that you can more easily honour both separateness and wholeness in the living of your life. Suitable for anyone able to walk upstairs unaided, no matter what your age, ability or experience.

Monday, December 6 - 15.30 - 18.30 
MULTIPLICITY AND UNITY
This session will focus on experiencing the non-duality of unity and multiplicity. The nonlocal singularity of your breathing will be the lens through which the linear habits of your mind dissolve into the holographic nonlocality of Consciousness. Suitable for anyone, no matter what your age, ability or experience.

Tuesday, December 7 - 10.30 - 13.30
GIVING AND RECEIVING
This session will focus on the power of pleasure to nourish and heal. A simple but potent flow of movement, punctuated by sustained stillness, will activate the pleasure nature of your body. As it does so body and mind will be nourished by many different frequencies and intensities of pleasure. Suitable for anyone able to walk upstairs unaided, no matter what your age, ability or experience.

Tuesday, December 7 - 15.30 - 18.30 
THE INFINITE LOVE WITHIN
This session will focus on dissolving the boundaries that maintain an alienating sense of separateness. By attuning to the reflective presence of others you will be invited into the unconditional and boundless Love that you most deeply are. Suitable for anyone, no matter what your age, ability or experience.

Wednesday, December 8 - 10.30 - 13.30
SEXUAL SPIRITUALITY
This session will focus on the spiritual nature of human sexuality. A simple flow of movements, obvious and subtle, will activate your sexual energy as the presence of pleasures obvious and subtle. As your sexual nature is activated it will function as a lens to access the pleasure nature of Consciousness, its source. Suitable for anyone able to walk upstairs unaided, no matter what your age, ability or experience.

Wednesday, December 8 - 15.30 - 18.30 
PLEASURE, DESIRE & LOVE
This session will focus on the innate singularity of desire and love. Within the open, amplifying presence of others you will be invited to become as intimate as possible with the presence of desire unexpressed. Within this intimacy desire will dissolve into the Love that you most deeply share with others. Suitable for anyone, no matter what your age, ability or experience.

godfrey pensando

 


 

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