Taller de yoga Anusara - Sábado, 10 de septiembre con Angélica Granado
Taller de Yoga Anusara
Fecha: 10 de septiembre de 2022
Horario: 10:30 a 12:30h
Impartido por: Angélica Granado
Precio: 20€
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"La juventud no es un tiempo de la vida, es un estado del espíritu" - Mateo Alemán
"No envejeces por cumplir más años; sino por dejar de cultivar tu Curiosidad, Confianza, Valentía e Ilusión".
Solo tú puedes volver a conectar con estas virtudes y traerlas a tu vida. Un corazón pleno transforma el cuerpo haciéndolo ágil, fuerte, flexible y ligero. Tu mente y corazón tomarán una actitud positiva y feliz sin importar lo que surja en el día a día. Cultívalas con este fantástico taller de Yoga Anusara en el que descubrirás cómo reconectar con ellas y desplegar su potencial.
Práctica especialmente centrada en incrementar la fortaleza y extensión en cada rango de movilidad. Comenzaremos con una maravillosa práctica restaurativa, seguida de un ejercicio de respiración o pranayama. Exploraremos extensiones de columna y equilibrio de brazos, para terminar con una inspiradora meditación.
Metro: Cuatro Caminos o Nuevos Ministerios
Horario: De lunes a viernes de 10:00 a 22:00 horas. Sábado de 10:00 a 14:00 horas. Domingos y festivos cerrado.
