PRÁCTICA DE YOGA PARA TIEMPOS DIFÍCILES - taller con Godfrey Devereux - 24 - 26 septiembre 2021

 



ENCONTRAR SEGURIDAD DENTRO DE TI: PRÁCTICA DE YOGA PARA TIEMPOS DIFÍCILES

Intimidad con tu propia presencia es la forma más segura de encontrar fortaleza y seguridad en las que puedes confiar. Cuanto más íntimo puedas volverte con tu propio cuerpo, más plenamente podrás acceder a la fuente de resiliencia, valentía y paz dentro de tí. Este taller usará movimiento, quietud y sintonización para iniciarte en las prácticas empoderadoras de Intimidad Somática.

Impartido por Godfrey Devereux
Traduccion por Jose Luis Cabezas

Fechas: Viernes 24 - Domingo 26 spetiembre 2021

Precios:
Cursos Entero - 5 sesiones: 195€ - Apuntate Aqui
4 sesiones: 160€ - Apuntate Aqui
3 sesiones: 125€ - Apuntate Aqui
2 sesiones: 85€ - Apuntate Aqui
1 sesion: 45€ - Apuntate Aqui

VIERNES, 18.00 - 21.00: Introducción a Intimidad Somática.
Serás invitado/a experiencialmente a dejar ir tus preocupaciones y ansiedades hacia tu capacidad más profunda de sentir. Mientras te vas volviendo más íntimo/a con tu capacidad de sentir, te relajarás y dejarás ir hacia tu Lugar de Mayor Seguridad. Esta sesión comenzará con movimiento rítmico guiado que permitirá que la sabiduría y estabilidad de tu cuerpo alivie, calme y silencie tu mente. A esto le seguirá una quietud profunda guiada que invitará al poder profundo de tu propia naturaleza a expresarse a través de tu cuerpo y tu mente.

SÁBADO Y DOMINGO mañanas, 10.00 - 13.00: MOVERSE HACIA LA QUIETUD.
Estas sesiones gentilmente progresivas te enseñarán cómo recalibrar suavemente tu cuerpo en su totalidad e integridad.
El sábado se sensibilizarán gradual y sistemáticamente todas las articulaciones motoras, el domingo se integrarán los músculos motores y estructurales en el poder de la Completud/Totalidad. Esto generará Vías Neuromusculares de Integridad que te permitirán moverte y actuar desde el poder natural y la sabiduría de tu cuerpo incluso fuera de la esterilla, en la vida cotidiana.

SÁBADO Y DOMINGO tardes, 15.00 - 18.00: ASENTARSE EN LA SEGURIDAD
Estas sesiones te invitarán a dejar ir profundamente en la sabiduría y poder de tu naturaleza espiritual. El sábado se usarán los ritmos naturales de la respiración para acceder a los ritmos más profundos y nutritivos en ti. El domingo se enseñará cómo intimar lo suficiente con tu capacidad de sentir para que te dejes llevar a tu Lugar de Mayor Seguridad.

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FINDING SAFETY WITHIN: YOGA PRACTICE FOR TROUBLED TIMES
Intimacy with your own presence is the surest way to find strength and safety that you can rely on. The more intimate you can become with your own body, the more fully you can access the source of resilience, courage and peace within you. This workshop will use movement, stillness and attunement to initiate you in the empowering practices of Somatic Intimacy.

FRIDAY: An introduction to Somatic Intimacy.
You will be experientially invited to let go of your concerns and anxieties into your deeper ability to feel. As you become intimate with your ability to feel, you will relax and let go into your Place of Greater Safety. This session will begin with guided, rhythmic movement that will allow the wisdom and stability of your body to soothe, calm and quieten your mind. This will be followed by deep, guided stillness that will invite the deep power of your own nature to express itself through your body and into your mind.

SATURDAY & SUNDAY am: MOVING INTO STILLNESS.
These gently progressive sessions will teach you how to gently recalibrate your body into its wholeness and integrity.
Saturday will gradually and systematically sensitise all of your motor joints, Sunday will integrate your motor and structural muscles into the power of Wholeness. This will generate Neuromuscular Pathways of Integrity that will allow you to move and act from the natural power and wisdom of your body even off your mat.

SATURDAY & SUNDAY pm: SETTLING INTO SAFETY
These sessions will invite you to let go deeply into the wisdom and power of your spiritual nature. Saturday will use the natural rhythms of your breathing to access the deeper, nourishing rhythms within you. Sunday will teach you how to become intimate enough with your ability to feel for you to let go into your Place of Greater Safety.

 

Contáctanos

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Dónde estamos

La calle de los Artistas se encuentra en el barrio de Tetuán al borde de la zona de Chamberi, paralela a Raimundo Fernández Villaverde.

Metro: Cuatro Caminos o Nuevos Ministerios

Acceso en coche: La calle de los Artistas es accesible desde la glorieta de Cuatro Caminos o desde la Calle Hernani.

Parking: C/ Hernani, 23 – Precio concertado

Horario: Días laborales (lunes hasta viernes) de 10:00 a 22:00 continuo. Sábado de 10:00 a 14:00
Horario reducido a partir del 1 de noviembre 2020 lunes hasta jueves 17.00 - 22.00
Hasta el 7 de enero el centro esta cerrado para actividades presenciales...con cualquier duda llamanos al 610 417 998 

ubicación cityyoga

Dirección:
C/ Artistas, 43 Madrid Madrid 28020 España
Móvil: 610 417 998 / 685 549 906 
  Correo electrónico: info@city-yoga.com
Teléfono: 91 553 4751 - 91 025 9233

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