Cursos Mindfulness MBSR para adultos - Los cursos empiezan en septiembre 2019

En otoño 2019 ofrecemos varios cursos de Mindfulness:

Cursos de 8 semanas - el Programa Original de Reducción de Estrés basado en Mindfulness de la Universidad de Massachusetts: MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction.

Cada sesión dura 2,5 hrs (excepto el primer y el último día, que dura 3 horas) y el curso incluye un día de retiro. Click Aquí para más información. Los próximos cursos empiezan en septiembre 2019.

Ofrecemos  Presentaciones Gratuitas el VIERNES 27 de SEPTIEMBRE a las 10.30 (City Yoga) y a las 18.00 (City Yoga), y el MARTES 1 de OCTUBRE a las 19.00h (Espacio "Uno entre Cien Mil”, Avda. de Pablo Iglesias, 17).