Cursos Mindfulness MBSR para adultos - Los cursos empiezan en abril 2020

En 2020 ofrecemos varios cursos de Mindfulness:

Cursos de 8 semanas - el Programa Original de Reducción de Estrés basado en Mindfulness de la Universidad de Massachusetts: MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction.

Cada sesión dura 2,5 hrs (excepto el primer y el último día, que dura 3 horas) y el curso incluye un día de retiro. Click Aquí para más información. Los próximos cursos empiezan en abril 2020.

Ofrecemos  Presentaciones Gratuitas el VIERNES 17 de ABRIL a las 10.30 (City Yoga) y el VIERNES 17 de ABRIL a las 18.00 (City Yoga), y el LUNES 20 de ABRIL a las 18.30h (Espacio "NATURCOACH”, C/ San Ernesto, 16 - Metro Concha Espina).