El tanque de Flotación
El tanque es una cámara para relajación profunda diseñada para aislar el cuerpo y la mente del entorno.
300 kgs de sales de Epsom se añaden a 600 litros de agua. En 25 cms de profundidad (la temperatura del agua es la misma que la corporal) tu cuerpo está suspendido totalmente como si estuvieras en el Mar Muerto.
Todos los músculos del cuerpo se relajan. La tranquilidad y la oscuridad dejan que la mente entre en un estado de relajación profunda. Por eso se equilibra la mente: es decir se reduce la actividad en el lado izquierdo del cerebro (el lado lógico) y se incrementa la actividad del lado derecho (el lado creativo).
En ese momento los dos lados están en armonía. El uso del tanque nos permite utilizar partes del cerebro que normalmente no están en activas, con lo que accedemos a una fuente de creatividad, imaginación y auto visualización.
Beneficia problemas de espalda y articulaciones, dolores de cabeza, estrés, insomnio.. mas sobre beneficios de flotar
Precio
de 1 sesión de flotación de 50 minutos:
35 Euros
Bono de 3 sesiones de flotación:
75 Euros
Sesión con una relajación guiada
Para algunos les cuesta mas llegar a este estado de relajación, por lo tanto proponenemos una sesión privada con Carlos Ricardo Davidovich especializado en psicología y medicina interna. Lleva muchos años estudiando el fenómeno de la flotación y sus beneficios. Flotar es la única oportunidad que tiene el cerebro de registrar la sensación de ausencia de gravedad = total relajación.
El cliente se mete en el tanque cerrando la tapa. Carlos esta fuera del tanque, cuidadosamente acompañando al cliente a través de la voz para que este se relaje y pueda percibir todos los beneficios que aporta la flotación.
Idóneo para: la relajación y recuperación de estrés. Una sesión equivale a 6 horas de descanso.Precio: 60 euros
Flotación para Embarazadas
Una sesión en la tanque de flotación guiada por Marta Fernandez, nuestra profesora especializada en maternidad y en las clases de Yoga para Embarazadas, .
Ella hará un trabajo conjuntamente con la clienta en el tanque para guiarla por ejercicios en el agua, acompañóndola en una visualización del proceso del parto.
Este trabajo es un alivio tremendo para problemas de peso, dolor de espalda y pesadez. El agua la ayuda a empatizar con el medio en el que se encuentra el bebe. Toda una experiencia.
No hay ninguna contra indicación para el uso del tanque con embarazadas. La sesión consiste en 30 minutos flotando en el tanque haciendo una relajación guiada, 15 minutos de masaje suave de la espalda y zona sacroilíaca y 15 minutos de descanso solas.
Precio: 60 euros
Cuáles son los beneficios y para quién?
Deportistas
Todos los músculos se recuperan. Después de usar el tanque muchos atletas han notado grandes mejoras en su actuación. Por ejemplo Carl Lewis en los Juegos Olímpicos de 1984, donde ganó 4 oros, usaba el tanque entre cada evento. La recuperación del cuerpo después del ejercicio físico mejora muchísimo. El tanque puede conseguir en unas pocas horas lo que en condiciones normales se consigue en mucho tiempo — por ejemplo unos días después un maratón —. Al reducir el estrés de la gravedad, cuando el cuerpo flota se reduce el peso de los huesos, articulaciones y músculos, y la
circulación mejora en todo el cuerpo.
"Lo recomendaria a todos................ " - Will Carling, capitan del equipo de rugby de Inglaterra
Control de dolor
Mientras se está flotando el cuerpo emite endorfinas (las mata el dolor natural del cuerpo), en particular la beta- endorfina. Estas endorfinas son mucho más potentes que drogas como la morfina y están relacionadas con la reducción de migrañas, dolor de espalda, artritis etc. También hay muchas pruebas de que flotar reduce la presión de la sangre y las pulsaciones del corazón.
¨Muchas problemas de espalda y de articuciones se aleviados..Many joint muscle and especially back problems are alleviated.." - revista de Harpers & Queen
Trabajo
El estrés de trabajo se elimina, dejándote con una mente clara para concentrarte mejor. Incrementa la creatividad, la capacidad de resolver problemas, de concentración, de motivación personal y aumenta los niveles de energía.
"Flotación ha llevado a ser la solucion para la vida estresante..¨ Cosmopolitan
Adicciones
Pruebas llevadas a cabo por médicos prestigiosos demuestran que los usuarios alcanzaban una reducción del 50% en el consumo de tabaco y un 45% en el consumo de alcohol.
"Tuve dos sesiones, y perdí casa 2 kilos. No como tanta comida basura como antes y me dicen que paresco mas delgada.¨ The Evening Standard,UK
Cuida la piel
Además de los beneficios físicos y emocionales, las sales minerales contenidas en la solución son muy beneficiosas para la piel.
"Me sentia como una persona nueva — totalmente serena, relajada y sin problemas ningunas." - Elle magazine
Preguntas frecuentes sobre el tanque Flotación
- ¿Como es una sesión?
- ¿Es seguro flotar?
- ¿Necesito saber nadar?
- ¿Me arrugaré?
- ¿Me quedaré dormido, es seguro si lo hago?
- ¿Y que ocurre en caso de las mujeres embarazadas?
- ¿Y si soy muy pequeño o peso demasiado?
- ¿Y si tengo claustrofobia?
- ¿Puedo llegar y meterme en el tanque sin más?
- ¿Cómo es la sal del agua?
- ¿Puedo escuchar música dentro?
- ¿Esta idea de flotar es nueva?
¿Como es una sesión?
El tanque esta situado en una habitación privada, equipada con una ducha para usar después de la flotación. También tendrás a tu disposición toallas, tapones para los oídos, gel y champú. Entrás en el tanque y te tumbas. Cierras la tapa del tanque con el boton desde dentro. Tendrás dos botones mas: uno para la luz, y otro de emergencia.La sesión es de 50 minutos (dispones de 10 minutos adicionales antes y otros 10 minutos después para cambiarte).
¿Es seguro flotar?
Flotar es muy seguro. El agua tiene una profundidad de solo 25 cm. El agua salado te mantiene en la superficie asi que no es posible hundirse. Si quieres, tenemos un cojin de aire para el cuello a tu disposición, para los que sienten mas comodos con la cabeza levantada ligeramente. Si en cualquier momento te sentieras agobiado, puedes salir directamente. La tapa del tanque se abre automaticamente aprentando el boton, pero también lo puedes leventar facilmente a mano. Además tienes un botón de emergencia a tu disposición que avisa a recepción.¿Necesito saber nadar?
En absoluto, no es como ir a la piscina, es como darse un baño. La profundidad es de tan solo 28cm.¿Me arrugaré?
No porque la sal que utilizamos es suave y sedosa, no te saldrán arrugas por mucho tiempo que quieras flotar.¿Me quedaré dormido, es seguro si lo hago?
Algunas personas se duermen, no hay peligro en ello. Flotas sobre la espalda sin la posibilidad de volcar. Te despertarás refrescado.¿Y que ocurre en caso de las mujeres embarazadas?
Resulta un alivio maravilloso hasta el último mes de embarazo. Consulta con el medico para comprobar que no hay riesgo alguno.¿Y si soy muy pequeño o peso demasiado?
No importa, todo el mundo puede flotar, pero la regulación de EN establece que los niños menores de 16 deben ir acompañados de un adulto.¿Y si tengo claustrofobia?
En la cabina individual llamada Tranquilidad, puede flotar todo el tiempo con la puerta abierta y con las luces encendidas si lo necesitas. Tu controlas la puerta desde un botón.¿Puedo llegar y meterme en el tanque sin más?
Preferimos que concertases una cita antes de venir, para evitar que llegues y te disgustes porque la cabina no esté disponible. Aunque si llegas y no está ocupada por supuesto que te dejaremos flotar!¿Cómo es la sal del agua?
Usamos sal de Espom (sulfato de magnesio) de la calidad mas pura, que no es como la sal marina. Es muy Buena para la piel, el magnesio puede ser absorbido por la piel y corregir algunas deficiencias con éxito. La densidad es 25 mayor que la del agua y eso hace que puedas flotar como un corcho.¿Puedo escuchar música dentro?
Por supuesto que sí, y si lo avisas en recepción puedes elegir que suene durante toda la sesión.¿Esta idea de flotar es nueva?
Desde hace cientos de años la gente ha flotado en el mar muerto, pero la flotación en tanque en centros preparados para ello viene de hace unos 30 años atrás. Cientos de miles de personas han disfrutado de las sesiones de flotación en centros alrededor del mundo, especialmente desde que introdujimos en el año 2000 la cabina llamada de la Tranquilidad. Así que si, la idea de flotar en tanque es relativamente nueva, en cambio se encuentra ya bien establecida por los descubrimientos terapéuticos en relación a la relajación profunda y el alivio d stress.
