Programa de 8 semanas - MBSR

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Los cursos de 8 semanas impartidos por Carola García Díaz y Carmela Llauraudó son el Programa Original de Reducción de Estrés basado en Mindfulness de la Universidad de Massachusetts: MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction. Cada sesión dura 2,5h y el curso incluye un día de retiro.

Este Programa (MBSR- Mindfulness Based Stress Reduction) en su formato original y enseñado por profesores formados específicamente en esta línea de mindfulness, es muy respetado por la comunidad científica internacionalmente, y ha sido la base y el origen de otros muchos programas basados en mindfulness.

PRÓXIMOS PROGRAMAS:

VIERNES 10.30h - 13.00h
Presentación
: viernes 1 de febrero 2019 a las 10,30h 
Impartido por Carola García Díaz
Lugar donde se impartirá el curso: City Yoga, C/ Artistas 43
*8, 15 y 22 de febrero 2019
1, 8, 15, 22 y *29 de marzo 2019

Día de retiro:  domingo 17 de marzo 2019 (10.00h-18.00h) - Lugar:  City Yoga
*Estos dos días el horario será de 3 hrs, de 10.30 - 13.30
Precio: 360€ (señal no reembolsable 100€)
Para apuntarte Haz Click Aquí

VIERNES 18.00h - 20.30h
Presentación: viernes 1 febrero 2019, a las 18.00h
Impartido por Carmela Llauradó
Lugar donde se impartirá el curso: City Yoga. C/ Artistas, 43
*8, 15 y 22 de febrero 2019
1, 8, 15, 22 y *29 de marzo 2019
Día de retiro:  domingo 17 de marzo 2019 (10.00h-18.00h) - Lugar:  City Yoga.
*Estos dos días el horario será de 3 hrs, de 18.00h-21.00h
Precio: 360€ (señal no reembolsable 100€)
Para apuntarte Haz Click Aquí

MARTES 19.00h-21.30h
Presentación: martes 12 de febrero 2019, a las 19.00h
Lugar donde se impartirá el curso: Espacio Work & Wifi, C/ Princesa 22
Impartido por Carola García Día
*19 y 26 de febrero 2019
5, 12, 19 y 26 de marzo 2019
2 y *9 de abril 2019
Día de retiro:  domingo 24 de marzo 2019 (10.00h-18.00h) - Lugar:  City Yoga
* estos dos días el horario será de 3 hrs, de 19.00 a 22.00
Precio: 360€ (señal no reembolsable 100€)
Para apuntarte Haz Click Aquí