Formacion Avanzado con Montse Cob

City Yoga por 

CURSO DE FORMACION AVANZADA PARA PROFESORES 2019

“YOGA DESDE EL INTERIOR” - “YDI”

La práctica de asanas desde nuestros orígenes embrionarios
Descubre los patrones primarios del movimiento, que todos hemos realizado desde el vientre materno y aprende a trabajar desde el interior, enriqueciendo así, el estilo de yoga que decidas practicar.
Impartido por Montse Cob, Omma Prenatal

29 y 30 Junio 2019
7 y 8 septiembre 2019

Sábado de 10 a 13 horas y de 15 a 18 horas
Domingo de 10 a 13 horas

“Si sabes de dónde vienes, podrás elegir hacia dónde vas” Montse Cob

Dirigido: A profesores de Yoga y practicantes de yoga con al menos un año de práctica de cualquier estilo de yoga.
• Si eres practicante de yoga este curso te aporta una práctica especiada inspiradora y con gran énfasis en la alineación para que puedas aplicarla en tu estilo particular.
• Si eres profesor de yoga recibirás herramientas útiles, novedosas y eficaces de transmisión a tus alumnos. Si trabajas con mujeres embarazadas aumentarás considerablemente tus conocimientos para impartir “desde otro lugar”

“Una práctica avanzada es aquella que nos acerca al reconocimiento de nuestro auténtico ser” -Donna Farhi

Sábado 29 de junio 10 a 1 3h
Formas de Aprender; La Cinestesia
Solemos aprender con lo que vemos y con lo que oímos. Si accedemos a lo que sentimos, despertamos una inteligencia corporal que nos posiciona y alinea en las asanas por “sensaciones más que por instrucciones”
El origen del Movimiento; Encontrando el Pulso Respiratorio.
Encontraremos el origen del movimiento para que la práctica de yoga se convierta en una experiencia viva y brillante.
Explora cómo utilizar tu ritmo respiratorio para que tu práctica se desarrolle de forma meditativa, consciente y refrescante.
Iniciando el Movimiento; La Radiación Umbilical
Descubre el origen primario del inicio movimiento desde el vientre materno. El centro umbilical como soporte para la expansión corporal. El centro umbilical como soporte para el “reposo” corporal.
¿Cómo pulsar la respiración desde este lugar primario? ¿Cómo encontrar el punto de “reposo”? Experimenta la Radiación Umbilical
Aprende a integrar la radiación umbilical en tu práctica de yoga, independientemente del estilo practicado, para que las asanas se expresen de forma viva, pulsátil y brillante.

Sábado 29 de junio 15 a 18h
Vuelta la Calma; Movimiento Pre espinal
El origen del sistema nervioso y su respuesta ante el uso que le damos a nuestro cuerpo.
Experimentaremos el efecto de las posturas recuperadoras tras una práctica consciente, integradora y sumamente meditativa.

Domingo 30 de junio de 10 a 13 horas
Integrando en la práctica de asanas:
Aplica el pulso respiratorio, la radiación umbilical los movimientos pre espinales a la práctica de yoga. Explora unas posibilidades para crear, mantener y salir de un asana.

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Sábado, 7 de septiembre 2019 de 10 a 13h
Nuestra Estructura de Soporte;
• Soporte Músculo Esquelético: Posicionamiento eficaz y eficiente. Manteniendo la Integridad Estructural.

Descubre la eficiencia de la arquitectura de tu columna vertebral; sus curvas y puntos de transición presentan un diseño exquisito y exclusivo.
Tu pelvis es un potente lugar de encuentro de fuerzas. Aprende a distribuir dichas fuerzas de forma armoniosa, coherente y eficaz.
Explora aprendiendo a respetar tu estructura personal; es única y maravillosa. La práctica de asanas se convertirá en una herramienta segura para conocerte en profundidad y con honestidad.

Sábado, 7 de septiembre 2019 de 15 a 18h
Nuestra Estructura de Soporte;
• Soporte Orgánico: La función de nuestro universo interno en el movimiento.
La columna vertebral es nuestro eje óseo del cuerpo. Pero, ¿Quién acompaña en sus ondulantes movimientos a la columna vertebral? Descubre el soporte orgánico de la columna vertebral.
Experimenta en tu práctica la ligereza, la fluidez y la conexión de nuestro eje central embrionario; Nuestro segundo cerebro.

Domingo, 8 de septiembre 2019 10 a 13h
Integrando el Continente y el Contenido
Después de las exploraciones de todo el curso, descubre y respeta tu estructura personal, trabajando desde el interior con esa danza equilibrada entre tu continente y tu contenido es única y maravillosa.
La práctica de asanas se convertirá en una herramienta segura para conocerte en profundidad y con honestidad.

PLAZAS LIMITADAS; Máximo 20 alumnos
Al ser un grupo reducido, recibirás atención personalizada a las necesidades particulares de tu estructura única.

Precio: 350 euros (CURSO COMPLETO* No es posible realizar un sólo seminario)
Para apuntarte Haz Click Aqui - señal no reembolsable de 100 euros

¿Qué traer? Todo el material lo encontrarás en City Yoga.
Formato Laboratorio Recibirás un Cuaderno de Ruta donde ir anotando tus exploraciones y vivencias para personalizar tu práctica.


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