Embarazadas

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horario embarazadas feb 2018
CR: Cristina Reina. MC: Montse Cob. MF: Marta Fernández. MM: María Martín. NL: Noelia Lorite. MJO: María Jesús Ortiz

CLASES DE PRUEBA

Clase de prueba YOGA (5€) martes, 25 de septiembre 12,00h Apúntate aquí 

Clase de prueba YOGA (5€) martes, 25 de septiembre 19,00h Apúntate aquí 

Clase de prueba PILATES (5€) miércoles, 26 de septiembre 12,00h Apúntate aquí

Clase de prueba YOGA (5€) jueves, 27 de septiembre 12,00h Apúntate aquí  

Clase de prueba PILATES (5€) jueves, 27 de septiembre 20,30h Apúntate aquí

 Clase de prueba PILATES (5€) viernes, 28 de septiembre 17,00h Apúntate aquí

  

* Las clases de Yoga embarazadas duran 1 hora y cuarto. Las clases de Pilates duran 1 hora.

* Se puede asistir a estas clases para embarazadas a partir de la semana 12 de embarazo.
* Ofrecemos clases de recuperación de pilates para embarazadas los viernes. Llámanos para solicitar plaza en la lista de espera: 91 553 4751.
* Estamos formando un grupo nuevo de pilates embarazadas los lunes y miércoles a las 14.30 horas. Llámanos para solicitar plaza en la lista de espera: 91 553 4751.
** Estamos formando grupos los martes a las 14.30h. Llámanos para solicitar plaza en la lista de espera: 91 553 4751.


precios embarazadas ene 2017

* Todos los precios incluyen IVA

Información sobre clases post parto / mamá y bebé aquí

Pincha aquí para más información sobre los talleres de Yoga, Parto y Nacimiento y Lactancia, Crianza y Yoga antes del parto. Los dos talleres están dirigidos a parejas antes del parto.

 

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Talleres Para Parejas: Parto, Nacimiento Y Yoga

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Curso para Embarazadas con pareja o acompañante.
Exploración de asanas y ¨posturas físicas adaptadas¨ que te proporcionan estabilidad y te fortalecen emocionalmente.
Conciencia a través de la respiración. Cuando la mente esta en calma y libre de miedo el nacimiento se produce con mayor fluidez.
Técnicas de relajación y visualización para el proceso del parto y nacimiento.
Fisiología del parto y nacimiento. Posiciones y movimientos que facilitaran la progresión del parto.
Apoyo físico y emocional de la pareja o acompañante a la mujer en parto.

Impartido por Montse Cob, Escuela Omma Prenatal

"Solo quería agradecerte la reunión de hoy, me ha encantado que haya sido informativa, pero sobre todo fortalecedora de nuestras posibilidades. Necesitamos mucho mas de esto a nuestro alrededor, a la hora de afrontar el parto, y muchos otros retos de la vida. Gracias por el espacio que proporcionas en las clases y en días como hoy" (Comentario de Leyre sobre este curso).

Para información de fechas y precios click aqui.

 

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