Taller de Yoga - Taller Relaciónate con tu fascia - 23 febrero 2019

 

La Gran Red Conectiva - Cómo Cuidarla

Fechas: 23 febrero 2019

Horario: 10.30 - 13.30

Precio: 35 euros
Para reservar plaza Haz Click Aquí

keila torsionEn este taller práctico de 3 horas, hablaremos sobre la red que conecta todo nuestro cuerpo. Entenderás más sobre las fascias y cómo optmizar tu postura en la vida diaria a través de una experiencia sensorial y terapéutica, además de aprender a cuidarla y activarla para mantenerla siempre saludable generándote salud y bienestar.

· ¿QUÉ ES LA FASCIA?

· ¿CÓMO CUIDARLA?
o TERAPIA POSTURAL – BOWSPRING PRACTICE
o MINDFULNESS EN MOVIMIENTO
o ALIMENTOS QUE LA NUTRE
o MASAJE MIOFASCIAL MANUAL Y CON PELOTAS
o RELAJACIÓN RESTAURATIVA

Destinatarios: Profesores y alumnos de yoga, Pilates y cualquier modalidad deportiva y también a todos los interesados en descubrir una nueva forma de trabajar el cuerpo.

 

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City Yoga
C/ Artistas, 43 28020
Madrid, España
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