Taller de Yoga - Taller Relaciónate con tu fascia - domingo 9 junio 2019

 

La Gran Red Conectiva - Cómo Cuidarla

FECHA: Domingo, 9 junio 2019
HORARIO: 9.30h a 14.00h
PRECIO: 45 euros
Impartido por: Keilla Dias


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keila torsionEn este taller práctico de 4,5 horas, hablaremos sobre la red
que conecta todo nuestro cuerpo. Entenderás más
sobre las fascias y cómo optmizar tu postura en la vida diaria
a través de una experiencia sensorial y terapéutica,
además de aprender a cuidarla y activarla para mantenerla
siempre saludable generándote salud y bienestar.

· ¿QUÉ ES LA FASCIA?

· ¿CÓMO CUIDARLA?
o TERAPIA POSTURAL – BOWSPRING PRACTICE
o MINDFULNESS EN MOVIMIENTO
o ALIMENTOS QUE LA NUTRE
o MASAJE MIOFASCIAL MANUAL Y CON PELOTAS
o RELAJACIÓN RESTAURATIVA

Destinatarios: Profesores y alumnos de yoga, pilates y cualquier modalidad deportiva y también a todos los interesados en descubrir una nueva forma de trabajar el cuerpo.

TESTIMONIOS de talleres anteriores:
Febrero 2019

Me ha encantado el taller impartido por Keila Dias. Ha sido ameno, lleno de contenido y muy práctico.
Es mi primer contacto con vuestro centro y me ha parecido un sitio estupendo en todos los sentidos: atención del personal, información sobre la actividad, instalaciones...
Rosa. 

El taller me ha ayudado para entender nuevos y más profundos aspectos en mi práctica de Yoga. Sobre todo relacionado con las Fascias. Muy bien explicado y la práctica maravillosa. Keilla maneja un rapport que te conecta de primer momento. En fin, me ha encantado.
Kat

 

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