Inmersiones Yoga Dinámico 2018 - "Abrir" - 9/10 junio y 7/8 julio

 

Próximo encuentro: 9/10 junio 2018

 

Precios: 

Fin de semana (sabado y domingo) - 250 euros
Retiros - consultar llamando 91 553 4751
Horario: 10.00 - 18.30. 1hr 15 mins para comer.

Las Inmersiones Formativas Yoga Dinámico, completamente basadas en acción y la experiencia directa, constituyen una base sólida y global de la práctica postural de yoga que puede servir como fundamento potente tanto para la práctica personal satisfactoria como para la enseñanza segura y eficaz.

Dirigidas y enseñadas por el formador senior José Luis Cabezas, las inmersiones son abiertas y recomendadas para todos y son reforzadas con la aportación de exhaustivos materiales didácticos de apoyo. Se puede atender a cada inmersión individualmente, ya que cada una es un cursillo con un tema específico completo en sí, y también como parte del curso de Formación Personal y Profesional Yoga Dinámico.

Las sesiones son eminentemente prácticas, incluyendo movimientos sensibles y accesibles en conciencia de la respiración, integración y alineación estructural, quietud, relajación y meditación profundas, charlas contextualizadores, diálogos y exploraciones para aclarar lo que sea necesario.
Las Inmersiones Formativas Yoga Dinámico se ofrecen mayormente como cursos no residenciales en las ciudades y ocasionalmente en cursos intensivos en forma de retiros residenciales en la naturaleza. Dependiendo del lugar, las inmersiones no residenciales se dan en un solo encuentro de 4 días seguidos, o entre dos fines de semana.

INMERSIONES BASE

Las Inmersiones Base son 5 inmersiones de cuatro días para adentrarse en el Método Pedagógico Yoga Dinámico. Comprenden los siguientes temas: "Nutrir", "Integrar", "Soltar", "Abrir" y "Ir más Profundo". Constituyen la parte "Encarnación" de la Formación Personal y Profesional Yoga Dinámico y pueden ser realizados como parte del mismo o como cursos temáticos independientes.
Desde totales principiantes hasta practicantes y profesores experimentados de todos los estilos y especialidades, todos encuentran profundos beneficios.

Inmersión "NUTRIR" (1) - oct y dic 2017
Esta Inmersión Formativa de 4 días se centra en cultivar las Dinámicas de Integridad en todo el cuerpo, para acceder a la inteligencia somática conscientemente. Aprenderás cómo activar el cuerpo con integridad en un amplio rango de posturas dinámicas y estáticas: supinas, pronas, sentadas, invertidas y de pie. La inmersión es abierta y muy recomendada para todos los que deseen fomentar una base estable de integridad en su práctica o enseñanza.

Inmersión "INTEGRAR" (2) - ene y feb 2018
Esta Inmersión Formativa de 4 días se centra en integrar y madurar las Siete Acciones Universales de la Práctica Postural de Yoga como base muscular de integridad funcional, holística, de la totalidad del cuerpo. Aprenderás cómo refinar tus acciones en base a sus impactos para poder disfrutar de la interiorización espontánea de conciencia que fluye del esfuerzo sin esfuerzo. La inmersión es abierta y muy recomendada para todos, practicantes y profesores, interesados en la integridad biomecánica y energética del cuerpomente.

Inmersión "SOLTAR" (3) - abr 2018 (semana santa)
Esta Inmersión Formativa de 4 días se centra en poner en uso las Siete Acciones Universales de la Práctica Postural de Yoga para soltar y liberar la columna y su musculatura de soporte tensión habitual, de modo que el cuerpo como un todo se vuelve más estable e integrado. Aprenderás cómo aplicar las Dinámicas de Integridad para abrir y liberar el cuerpo, aclarando e interiorizando la mente. Esta inmersión pone énfasis en flexiones adelante y está abierta y recomendada para todos los interesados en la integridad biomecánica y energética del cuerpomente. Es especialmente fructífera para los nuevos a la práctica postural de yoga, y cualquiera que se considere practicante avanzado.

Inmersión "ABRIR" (4) - 9/10 junio y 7/8 julio 2018 - 
Esta Inmersión Formativa de 4 días se centra en poner en uso las Siete Acciones Universales de la Práctica Postural de Yoga para desarrollar la potencia, la flexibilidad y resistencia de la columna vertebral y su musculatura de soporte. Aprenderás cómo aplicar las Dinámicas de Integridad para movilizar y fortalecer la columna como núcleo del cuerpo y corazón esencial de la práctica postural de yoga. Esta inmersión presenta el flujo dinámico extendido de Suryanamaskar y es abierta y muy recomendada para todos, practicantes y profesores, interesados en la integridad biomecánica y energética del cuerpomente.

Inmersión "PROFUNDIZAR" (5) - 26 ago - 2 sept 2018
Esta Inmersión Formativa de 4 días se centra en aplicar las Siete Acciones Universales de la Práctica Postural de Yoga a través de las Dinámicas de Integridad en una gama de posturas de profundización. Estas incluyen flexiones atrás y posturas de equilibrio sencillas que fortalecen e integran el cuerpo, e inversiones que refinan integridad neuromuscular y profundizar interiorización. Esta inmersión es abierta y muy recomendada para todos, practicantes y profesores, interesados en desarrollar integridad biomecánica profunda para su aplicación en posturas más desafiantes.

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