Intensivo de Mindfulness - MBSR - domingo 15 de abril

Una mañana intensiva para principiantes para una experiencia de Mindfulness

Domingo, 15 de abril, 10.30 - 13.30

Precio: 35€
(Después haber hecho este taller decides apuntarte en el curso de Mindfulness MBSR de 8 semanas disfrutarás de un descuento de 15% del precio total del curso)

Impartido por Carmela Llaurado

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Intensivo dirigido a personas que quieran conocer que es Mindfulness y vivir una experiencia de su Práctica.

" Mindfulness o Atención Plena es sintonizar momento a momento, con todo lo que está pasando dentro de nosotros y a nuestro alrededor, de una forma consciente e intencionada".

Esta forma de prestar atención es profundamente sanadora, mejora el enfoque mental, refuerza habilidades que contribuyen a un equilibrio emocional y apoya cualidades humanas como la bondad, la empatia y la compasión.

Planteamos este día como una forma de dedicarte tiempo y una atención amable a ti mismo y a todo lo que ocurra.

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Fechas mas adelante:
Domingo 17 de junio 2018

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