Roots & Wings / Raices & Alas - taller de yoga para niños


Raíces y Alas. Yoga para niños!!!
 
Raíces y Alas es un espacio donde los niños pueden venir a parar el ruido en sus diferentes cuerpos ... físico, emocional y mental. Se dice que el cuerpo físico exige, el emocional grita, el mental habla y el corazón susurra. No podrás escuchar el susurro de tu corazón si no paras el ruido en los demás cuerpos. Es necesario salir del mundo de afuera durante un rato para poder adentrarte en tu interior y hacer un viaje de vuelta a tu corazón.

El sábado 3 de junio 2017 nos encontraremos con las familias que quieran venir (adulto / s + niño / s) durante un taller de 2 horas. La primera hora empezaremos con algunos ejercicios de mindfulness para sintonizar con el momento presente. Después haremos algunas actividades de yoga, juegos y ejercicios de enfoque. La segunda hora del taller pasaremos a la formación de profesores para hacer Acroyoga juntos. Calentamiento en grupo y en pareja ... y de ahí volaremos; 2 o 3 posturas fáciles! Terminaremos con una relajación en familia. Te esperamos para compartir contigo y tu hij@ las maravillas del yoga.

No te lo pierdas!! Reserva ya tu plaza ...

Impartido por: Itziar Goicolea

Creando Raices Solidas

                           

Fecha: Sábado 3 de junio 2017

Horario: 16.30 - 18.30

Precio: 35€ (un adulto y 1 niño)
Para 2 adultos + 1 niños ó 1 adulto + 2 niños - 45€; 2 adultos + 2 niños - 55€; 2 adultos + 3 niños - 62,50€

Para apuntarte Haz Click Aqui

El taller es para niños con sus padres.

Proximo encuentro: sábado 3 de junio 2017

Sobre Itziar:

¨Conocí a Christine en 2007 y después de una clase de yoga ella me habló de su formación. Yo estaba entonces centrada en mis hijos pequeños y recuerdo que me dijo algo que nunca olvidaré: "Un día tus hijos crecerán y se irán, tienes buenas aptitudes para ser profesora de yoga y es una muy buena filosofía de vida". Esas palabras me llegaron al corazón y unos meses más tarde me encontré haciendo la formación de profesores Om Shree Om. Ahí empezó mi camino profesional como maestra de yoga.

Mis dos hijos han sido y siguen siendo mi gran fuente de inspiración!! Enseñando en varias escuelas y desarrollando talleres y clases en mi estudio ATMA (yoga, meditación y masajes) en la isla de Lanzarote.

Caminando y aprendiendo la vida me llevó la primavera de 2013 a Bali (Indonesia) para hacer una formación de profesores de yoga durante dos meses a tiempo completo. Nivel 1 (200 horas) y nivel 2 (500). Como fruto de la experiencia a lo largo de mi vida, en Bali, nace el proyecto "Raíces y Alas". Desde mi adolescencia busqué hasta encontrar un significado en mi vida, un sentido de propósito, un entendimiento de quien soy yo y que hago aquí! con esfuerzo y determinación pude conectar con mis talentos y regalos únicos. Creo que esa es la llave de la felicidad!!! Eso es lo que da sentido a una vida y te permite trabajar con pasión y amar lo que haces, vivir la vida que amas.

Es por eso que ahora comparto con el mundo esos dones que la vida me regala y nos regala a todos, junto con las enseñanzas del yoga, aportando mi granito de arena para construir un mundo diferente, una sociedad feliz que viva con propósito y saque el máximo potencial a la vida. En definitiva compartir las herramientas que tuve la gran suerte de recibir de mis grandes maestros para que puedas llegar a ser la mejor versión de ti mismo.

Esa es la intención que sostengo cuando doy clase!! Y mi deseo es contribuir con ese propósito a través de los niños. Practicamos asanas de forma dinámica. Establecemos estas importantes bases para la vida desde la RAIZ hacia arriba...¨

Creating Solid Foundations

Given by: Itziar Goicolea

As a child, life is full of possibilities and potential...Just like a tree is full of fruits.

                  

You can CHOOSE what you want. You can BE ANYTHING that you want...but...You have to start from the beginning to create solid roots and a stable foundation.

This workshop looks at establishing these importante skills for life from the ground up. 

Your children will learn:

* Skills for a calm and happy mind, body & nervous system

* Trust

* Self-esteem

* Sence of community

Plant a seed & watch it grow!!

Date: Saturday 4th March 2017

Time: 16.30 - 18.30

 

 

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